Sức khỏe, Tin tức

Công dụng thần kỳ của món thức uống trà đắng thân thuộc với cuộc sống chúng ta

Bạn là người thích uống và thường xuyên sử dụng món thức uống bổ dưỡng này hằng ngày.

Vậy bạn đã biết được công dụng của trà đắng đối với sức khỏe cơ thể chúng ta chưa? Hãy cùng theo dõi ở bài viết dưới đây.

1. Hiểu biết cơ bản về trà đắng

Trà đắng với cái tên gọi khác chè đắng là món thức uống quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Không chỉ là đồ uống thơm ngon mà chè đắng còn có công dụng chữa rất nhiều bệnh tốt cho sức khỏe.

Chè đắng thường được nhiều gia đình lựa chọn là món quà quê hương để mang làm quà biếu cho những người thân thiết cũng như sử dụng để làm đồ uống bổ dưỡng.

Trà đắng - món thức uống bổ dưỡng

Chúng ta sẽ tìm hiểu một số thông tin về loại cây sản xuất ra chè đắng. Đây là loại cây với tên khoa học là Ilex Latiolia. Cây sống hợp với thời tiết miền núi phía Bắc thời khí hậu nhiệt đới ôn hòa cùng mưa nhiều như các vùng ở Cao – Thái – Sơn – Lạng và Hòa Bình ,…

Người dân khi thu hoạch sẽ sử dụng lá non và búp của trà đắng rang khô thành trà. Vị của trà khi được được nấu lên sẽ có vị đắng đặc trưng nhưng bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được vị ngọt ở cổ họng và có mùi thơm của lá chè.

2. Công dụng của Trà đắng

Trà đắng món thức uống thơm ngon không chỉ được những người trung niên ưa thích mà còn là món thức uống được thanh niên yêu thích. Bên cạnh đấy trà đắng còn có công dụng chữa được rất nhiều bệnh.

Chè đắng trồng ở vùng miền núi

Trà đắng giúp ổn định huyết áp

Thức uống phù hợp dành cho những người bị cao huyết áp. Trong trà đắng có tiết ra một loại nhựa được coi là tinh chất giúp làm xơ cứng mạch máu giúp những bị huyết áp có thể trở về bình thường sau khi uống một cốc chè.

Thức uống phù hợp vì nó sẽ làm mạch máu ổn định khiến huyết áp được lưu thông đều hơn và cải thiện tình trạng bệnh dễ dàng.

Là món đồ uống giải nhiệt cơ thể

Trà đắng là loại đồ uống có vị hàn vì vậy nó có khả năng giải độc và thanh nhiệt cơ thể tốt. Với những người có máu nóng thì có thể sử dụng món đồ uống này để giải nhiệt vào ngày hè oi bức.

Là món thức uống giúp bạn phấn chấn tinh thần làm việc, ăn ngon ngủ tốt, lợi tiểu và tăng cường khả năng não bộ giúp trí nhớ hoạt động tốt hơn.

Tinh thần phấn chấn

Trà đắng còn chưa một ít hàm lượng chất Cafein khá lớn vì vậy khi uống một cốc trà chè đắng mỗi ngày, bạn sẽ có tinh thần thoải mái phấn chấn cho một ngày dài làm việc. Tập trung vào công việc cũng như loại bỏ tình trạng uể oải sau khi lao động mệt mỏi.

Giúp giảm cân an toàn và hiệu quả

Bạn đang tìm kiếm một giải pháp giảm cân giảm mỡ bụng tiết kiệm chi phí. Trà đắng là thức uống lý tưởng mà bạn đang tìm kiếm. Một nghiên cứu khoa học chứng minh rằng trong trà đắng có loại hợp chất giúp bạn giảm khả năng hấp thụ calo vì vậy nếu bạn ăn những loại thực phẩm giàu calo sẽ giảm khoảng 10% lượng calo hấp thụ hằng ngày trên mỗi loại thực phẩm bạn sử dụng.

Với 10% lượng calo này đã giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn. Bên cạnh đấy bạn vẫn cần phải kết hợp một chế độ tập luyện thường xuyên để có kết quả tốt nhất nhé.

Là loại thức uống làm mát gan

Thanh nhiệt giải độc cơ thể là một trong những công dụng của trà đắng. Trà đắng có tinh chất loại bỏ các độc tố có hại trong gan nhờ vào tính năng. Bên cạnh đấy hạn chế các chứng ngứa ngáy nổi mề đay,… Và giúp lành các vết thương nhanh hơn.

Tanin trong nước chè đắng làm ức chế kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn kháng khuẩn, đặc biệt là sự phát triển trong li trùng.

Trên đây là những kiến thức cơ bản cũng như công dụng của trà đắng. Tuy nhiên để phát huy công dụng của món thức uống bổ dưỡng này bạn cần có chế độ tập luyện cũng như chế độ ăn uống dinh dưỡng phù hợp với bản thân.

Bạn có thể mua sản phẩm trà đắng Cao Bằng chất lượng tại: tananfood.com

 Cảm ơn bạn đã đọc và chia sẻ bài viết

 

Bài viết liên quan:  Lời đáp của chuyên gia: Gan nhiễm mỡ có chữa được không?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *